Exprime&Moi enfant
Mardi de 16h30 à 17h30 - de 6 à 9ans
Un atelier où les enfants développent leurs ressources corporelles, émotionnelles, relationnelles et intuitives, afin de grandir avec davantage de confiance, d'autonomie et de conscience.
À travers le mouvement, le jeu, le yoga, la respiration, la créativité, l'expression corporelle et des exercices énergétiques adaptés à leur âge, les enfants apprennent à mieux se connaître, comprendre leurs émotions, écouter leur corps et développer leurs propres ressources.
Chaque séance est une invitation à expérimenter, ressentir et grandir dans un cadre bienveillant où chacun peut avancer à son rythme.
Un petit groupe pour que chacun trouve sa place
Ce cadre volontairement intimiste permet à chacun d'être accueilli avec bienveillance, de prendre confiance à son rythme et d'oser s'exprimer dans un climat sécurisant.
Chaque enfant est unique. L'objectif n'est pas qu'il corresponde à un modèle, mais qu'il découvre progressivement ses propres ressources.
Une approche vivante, ludique et profondément humaine
À travers le mouvement, le jeu, le yoga, la respiration, la danse, l'expression corporelle, les histoires, le dessin, la créativité et de nombreux exercices ludiques, les enfants explorent leur monde intérieur tout en développant leurs capacités relationnelles et leur confiance.
Ils découvrent également les bases de l'énergétique de manière simple et adaptée à leur âge : ressentir leur énergie, apprendre à s'ancrer, retrouver le calme, se recentrer, prendre conscience de leur espace et de leur force intérieure.
Au fil des séances, différentes approches viennent naturellement enrichir ces expériences : écoute active, reformulation, création de ressources, jeux inspirés de l'approche de Palo Alto, intelligence émotionnelle, communication corporelle, coopération, imagination...
Toujours dans le respect du rythme de chaque enfant.
Plus qu'un atelier...
Exprime & Moi est une invitation à grandir autrement.
À développer le savoir-être, pour permettre ensuite le savoir-faire.
À découvrir que les émotions ne sont pas des ennemies mais des messagères.
À comprendre que le corps est une boussole.
À apprendre à s'aimer, à aimer la vie... et à prendre confiance dans ce qui les anime profondément.
Parce qu'un enfant qui connaît son monde intérieur a déjà trouvé une boussole pour toute sa vie.
Au fil des séances, les enfants apprennent à...
- 🌟 écouter les messages de leur corps et reconnaître leurs ressentis
- 💛 accueillir leurs émotions, comprendre ce qu'elles viennent raconter et découvrir des outils pour les traverser
- 🌿 développer leur confiance, leur autonomie et leur créativité
- ✨ activer leur "super étoile intérieure" et leurs propres ressources
- 🧭 apprendre à se fier à leur intuition, à leur cœur et à cette force de vie invisible qui les habite
- 🌈 développer leur capacité à penser par eux-mêmes, exercer leur discernement et oser exprimer ce qui est juste pour eux
- 🤝 mieux comprendre les autres, coopérer et communiquer avec respect
- 🌍 devenir peu à peu des enfants conscients, autonomes et acteurs du monde de demain
*infographie Chantal Meyer
Tarifs
Réductions pour tout cours supplémentaires ou membres d'une même famille
Inscription et assurance annuel : 20€
Essai 50% pour tous nouveaux cours en septembre
Annuel
1cours / sem
225€ / 7.5€ x 30cours
Au cours
1cours / sem
12€
Semestriel
1cours / sem
135€ / 9€ x 15cours
FAQ
Une tenue confortable
De l’eau
- Nouvel élève : Les inscriptions se font d'abord par mail info@loree-des-sens.odoo.com afin d'être sûr que le cours est celui qui vous correspond.
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